Il vostro ufficio

  • Segnalate eventuali ostacoli (vetrate, scalini, scaffali, ...)
  • Negli armadi o sugli scaffali mettete le cose con ordine, evitando la loro caduta e posizionando le cose più usate nel posto più comodo.
  • Evitate di riempire scaffali, armadi e cassetti oltre il loro limite e non lasciateli aperti.
  • Ricordate che l'ordine:
    • evita incidenti
    • rende il lavoro più facile
    • aumenta efficienza e produttività
    • non crea rischi
  • Mettete sempre le cose al proprio posto

I POSTI DI LAVORO AL VIDEOTERMINALE

Il lavoratore che svolge la sua attività al videoterminale per non meno di quattro ore al giorno ha diritto almeno ad una pausa di 15 minuti ogni due ore consecutive di lavoro al video terminale.

La postazione al videoterminale

Il posto di lavoro deve essere organizzato secondo i seguenti criteri:

Schermo
Lo schermo va posizionato in modo da evitare riflessi o riverberi

Regolate i caratteri sullo schermo in modo che abbiano una buona definizione e una forma chiara, una grandezza sufficiente e vi sia uno spazio adeguato tra i caratteri e le linee. Controllate che l'immagine sulla schermo sia stabile; esente da sfarfallameno o da altre forme d'instabilità

Regolate la brillanza e/o il contrasto tra i caratteri e lo sfondo dello schermo oltre all’inclinazione dello stesso. Ricordate che i caratteri scuri su sfondo chiaro sono più facilmente leggibili.

Tastiera
La tastiera deve essere posizionata in modo da non provocare l’affaticamento delle mani o delle braccia.

Piano di lavoro
Organizzate il piano di lavoro in modo da assumere una posizione comoda e da permettere una disposizione flessibile dello schermo, della tastiera, dei documenti e del materiale accessorio. Se vi è utile utilizzate un portadocumenti posizionato vicino allo schermo.

Sedile di lavoro
Regolate il sedile come vi è più comodo, rimanetevi seduti appoggiando sempre tutte 5 le ruote sul pavimento evitando di oscillare pericolosamente. Se preferite usate un poggiapiedi.

Illuminazione
Tenete il posto di lavoro sufficientemente illuminato ed evitate abbagliamenti o riflessi sullo schermo.

Illuminazione del posto di lavoro


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